Gangguan sendi merupakan keluhan yang banyak dialami, menyerang individu dari berbagai usia, tanpa mengenal usia. Beberapa penyebab dapat berkontribusi pada kondisi ini, mulai dari arthritis, cedera, penyakit autoimun, hingga obesitas. Untuk meredakan sakit sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti mengontr